Danh sách món ăn bổ dưỡng cho người yếu sinh lí

27th Tháng Bảy 2018
| 531 views

Theo bao dan ong cho biết canh cải nấu tôm: cải cay, tôm tươi, gừng hành gia vị vừa đủ nấu canh ăn. Cải canh kiện tỳ vị, tiêu đàm, mát phế, tiêu viêm, lợi tiểu, an thần… Chữa đầy bụng, chậm tiêu, ngực sườn đầy tức, viêm khí quản, ho đàm, ngoài da, viêm mụn nhọt, chứng đàm thấp… Tôm bổ tỳ phế khí, ích khí dưỡng huyết chữa chứng ho đàm, ăn kém chậm tiêu… Trị yếu sinh lý do tỳ phế hư. Do đó, đây là món đầu tiên cần liệt vào danh sách chữa yếu sinh lí
Cần tây xào phổi heo: cần tây, phổi lợn, thịt heo, gừng hành mắm muối gia vị vừa đủ xào ăn. Trong bài phổi heo, thịt heo tác dụng dưỡng khí huyết trị hen phế quản, ho lâu ngày… Cần tây bổ tỳ, ích khí, thanh hỏa, lợi đại tiểu tiện, chữa bụng đầy chậm tiêu, mụn nhọt lở ngứa, ho đàm… Món này bổ khí huyết, dưỡng phế, trị yếu sinh lý do tỳ phế hư.

an gi chua yeu sinh li

CANH RAU NGÓT NẤU TÔM NÕN
Rau có chứa rất nhiều chất giúp tổng hợp nên các hợp chất kích thích tình dục, có thể kể đến như: Progesterone, estradiol, testosterone, glucocorticoid…Ngoài ra, rau ngót còn làm tăng việc sản xuất tinh trùng cho nam giới. Đặc biệt lượng vitamin C trong rau ngót còn giúp lưu thông máu tốt nhất đến cơ quan sinh dục, thanh nhiệt, giải độc, làm mát cơ thể, bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý.
Bạn vẫn nghĩ các loại hạt khô chỉ thích hợp với chị em phụ nữ hoặc các bà bầu? Sự thực là, các loại hạt khô như: hướng dương, hạt bí, hạt điều…có chứa rất nhiều selen.
Lượng selen dồi dào trong các loại hạt này mang đến những tác dụng tuyệt vời trong việc tăng cường sức khỏe và tuổi thọ cho tinh binh của bạn.
Những “con giống” của bạn sẽ trở nên khỏe hơn và bơi nhanh hơn và khả năng tiếp cận mục tiêu cũng tốt hơn nếu được bổ sung selen một cách đầy đủ.

Xem thêm: đau răng nên và không nên ăn gì