Tìm hiểu cách làm món bò xào đậu cove ngon thật ngon cùng chúng tôi
Đậu cove và giết mổ bò là những thực phẩm rất tẩm bổ, rẻ cho sức khỏe. Trong các ngày trời lạnh được thưởng thức món bò xào đậu cove mang cơm hot thì còn gì bằng.
Theo như http://neptune.vn/ thì Đậu cove là 1 thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, chất xơ, phải chăng cho tim mạch, thận và hệ tiêu hóa. Giết bò giàu chất đạm lành tính, ko béo và đa dạng cholesterol như thịt lợn. Đậu cove xào thịt bò cho nên cực kỳ bồi bổ, nhưng mà đơn giản dễ làm cho.
cách thức làm đậu cô ve xào giết bò thơm ngon thật thích thú cho mỗi bữa cơm chiều. Đậu cô ve là cái đậu cũng rất thân thuộc màu xanh tươi mắt của những quả đậu sẽ giúp cho đĩa thức ăn thêm hấp dẫn và ngon hơn. Món ăn này là món ăn được làm ăn trong bữa cơm hằng ngày. Đậu cove là một thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, chất xơ, tốt cho tim mạch, thận và hệ tiêu hóa. Giết thịt bò giàu chất đạm lành tính, ko béo và nhiều cholesterol như làm thịt lợn. Bởi thế món ăn thịt bò xào đậu que đích thực tốt cho sức khỏe, và là món ăn nên được lựa chọn cho bữa cơm gia đình. Những ai đang mang chế độ ăn kiêng hay giảm cân ko muốn ăn phổ quát đồ béo thì hãy thu nạp thêm công thức món ăn này nhé, nó thật sự rất ngon và tốt cho cơ thể đó. Món ăn có hương vị và màu sắc đều lôi cuốn cả. Vậy thì bạn còn đo đắn gì nữa mà không chuẩn bị vật liệu và cộng 7monngonmoingay.vn thực hiện món làm thịt bò xào đậu cove này nhé.
vật liệu làm thịt BÒ XÀO ĐẬU COVE :
Chuẩn bị nguyên liệu khiến món. |
– làm thịt bò phi lê: 200g
– Đậu cove: 300g
– Hành tây: một củ
– Cần tây: 30g
– Ớt sừng: 1 quả
– Hành tím: một củ
– Tỏi: 5 tép
– Dầu ăn
– Gia vị: Tiêu, hạt nêm, xì dầu, bột ngọt
Sơ chế:
– Đậu cove nhặt rửa sạch, thái vát.
– giết mổ bò rửa sạch, thái mỏng, ướp mang 1/2 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa xì dầu, chút tiêu, 1/2 chỗ hành tím và tỏi băm.
– Hành tây bóc vỏ, bổ múi cam.
– Ớt sừng cắt sợi.
– Cần tây thái khúc ngắn.
– Hành, tỏi bóc vỏ, đập dập, băm nhỏ.
phương pháp nấu:
– Cho dầu vào chảo, dầu nóng phi thơm hành tỏi băm.
– Cho giết thịt bò vào hành tỏi phi, đảo đều nhanh tay cho làm thịt săn lại thì trút ra đĩa.
– Bắc lại chảo lên bếp, thêm dầu đun nóng, cho đậu cove vào xào chín. Thêm nước cho đậu mềm. Nêm muối, hạt nêm, xì dầu cho vừa mồm.
– Đậu gần chín thì cho hành tây vào sau cùng, đảo đều.
– Cho thịt bò xào lúc đầu vào xào cùng.
– giết bò chín, trút ra đĩa sâu lòng, thêm chút tiêu và trang hoàng bằng ớt sừng.
Kết luận
Cùng với đó thì Hướng dẫn cách luộc gà ngon Đậu cove xào làm thịt bò ăn cùng cơm trắng, với canh rau ngót nấu giết mổ hay canh rau muống đều phù hợp, rất ngon!
giết mổ bò xào đậu cô ve làm rất đơn giản, và tạo ra món ăn rất ngon ấy Anh chị. Bạn hãy san sẻ công thức nấu món ăn quyến rũ này cho người thân, bạn bè để người nào cũng mang thể trở thành chuyên gia đầu bếp của gia đình. Chúc Các bạn thành công sở hữu bí quyết giết bò xào đậu que.